DECIDE. COMMIT. CONQUER. Programul 12 Rounds are ca obiectiv initierea in tehnicile de box profesionale, fiind un antrenament complet in care veti regasi atat tehnicile de baza, cat si conditionarea specifica. Scopul acestui program este de a va oferi la fiecare sedinta de antrenament posibilitatea de a invata si perfectiona loviturile de brate. Va puteti […]

La Stejarii Country Club, luna septembrie vine cu multa energie si oportunitati sportive distractive pentru cei mici! Va invitam sa descoperiti Academiile noastre sportive (Tenis, Inot, Karate Kyokushin & Kickboxing), precum si noile clase de grup pentru copii, special concepute pentru a raspunde nevoilor celor mici, atat din punct de vedere al dezvoltarii fizice armonioase, […]

IMPOSIBILUL ESTE DOAR TEMPORAR. TRANSFORMA FIECARE ZI INTR-UNA MEMORABILA Pentru copii, inotul reprezinta una dintre cele mai placute de forme de activitate fizica, datorita timpului indelungat petrecut in piscina, care stimuleaza activitatea cerebrala si sporeste performanta cognitiva a celor mici. Pe langa distractie insa, inotul reprezinta un exercitiu aerobic intens, favorizand oxigenarea creierului si antrenand […]

ADEVARATII CAMPIONI CONTINUA SA PERSEVEREZE INDIFERENT DE OBSTACOLE Practicat cu regularitate, tenisul lanseaza jucatorilor provocari fizice si mentale, oferindu-le un pachet complex de beneficii fizice, psihologice, sociale si emotionale, pentru o dezvoltare armonioasa. Copiii vor dobandi astfel abilitati tehnice complexe (coordonare, viteza, agilitate, flexibilitate), precum si abilitati sociale si de lucru in echipa. In acelasi […]

Cursurile de arte martiale ale Academiei de Kickboxing & Karate Kyokushin de la Stejarii Country Club au ca scop antrenarea sportivilor pentru a stapani precizia executiei miscarilor profesioniste de lupta si a imbunatati performanta individuala a acestora. Cursurile combina toate beneficiile practicarii artelor martiale (disciplina, curtoazie, auto-control, incredere de sine, concentrare si lucru in echipa) […]

DON’T LIMIT YOUR CHALLENGES, CHALLENGE YOUR LIMITS! Esti pregatit pentru provocarea sportiva a lunii mai? Testeaza-ti limitele fizice si spune “da” unui challenge in cadrul careia sa iti demonstrezi viteza, echilibrul si determinarea! Ori de cate ori vii la antrenamentele private sau de grup, accepta provocarea de a alerga doua ture in jurul terenului de […]

Programul 12 Rounds are ca obiectiv initierea in tehncile de box profesionale, fiind un antrenament complet in care veti regasi atat tehnicile de baza, cat si conditionarea specifica. Scopul acestui program este de a va oferi la fiecare sedinta de antrenament posibilitatea de a invata si a va perfectiona loviturile de brat. Beneficiile programului 12 […]