Ioana a facut primul pas in sport inca de la varsta de 7 ani la nivel de performanta in tenis pentru o perioada de 9 ani urmand ca pentru inca 5 ani sa performeze in natatie
Absolventa a Facultatii de Educatie Fizica si Sport Bucuresti, a continuat perfectionarea studiului de dinamica si kinetica sportiva prin absolvirea mai multor cursuri de specialitate acreditate si recunoscute la nivel international printre care: Functional strength evolution, Functional training & empowerment , Personal trainer fitness Scandinavia, Schwinn Indoor cycling gold & bronz level, Advanced Pilates, Indian Yoga Academy 200-TTC.
Motto ul sau este: “Nu trebuie sa fii puternic ca sa incepi, dar trebuie sa incepi pentru a fii puternic!”
19 septembrie 2018
DECIDE. COMMIT. CONQUER. Programul 12 Rounds are ca obiectiv initierea in tehnicile de box profesionale, fiind un antrenament complet in care veti regasi atat tehnicile de baza, cat si...